စိတၱာနဳပႆနာအလုပ္ေပး

စိတၱာနဳပႆနာအလုပ္ေပး

သဗၺပါပႆ အကရဏံ

ကုသလႆ ဥပမၸဒါ

သစိတၱပရိေယာဒပနံ

ဧတံ ဗုဒၶါနသာသနံ

ဓမၼပဒ ( ၁၈၃ )

မေကာင္းမွဳမွန္သမွ်ကိုေရွာင္

ေကာင္းမွဳမွန္သမွ်ကိုေဆာင္

စိတ္ကိုစင္ႀကယ္ေအာင္ထား

အဲဒါဘုရားရွင္တုိ႔ရဲ႔ဆုံးမစကား

          ဗုဒၶဘုရားရွင္ ၄၅ ၀ါကာလပတ္လုံးေဟာႀကားခဲ့ေသာတရားမ်ားကိုအနွစ္ခ်ုဳပ္လုိက္

ရင္အထက္ကအတို္င္းဘဲရပါတယ္၊

          မေကာင္းမွဳေရွာင္/ေကာင္းမွဳေဆာင္ဆိုတာကေတာ့သီလပိုင္းနဲ႔ဆိုင္ပါတယ္၊

ကာယကံမေကာင္းမွဳ၀စီကံမေကာင္းမွဳမ်ားကိုသီလနဲ႔လုံျခံဳေအာင္ထိန္းရပါမယ္၊

          စိတ္ကိုျဖဴေအာင္ထားဆုိတာကေတာ့မေနာကံကိုထိန္းရမွျဖစ္တဲ့အတြက္၊မေနာကံမလြန္

က်ဴးေအာင္သီလနဲ႔မရပါဘူး၊ဘာ၀နာအလုပ္(၀ိပႆနာအလုပ္/လုပ္မွထိန္းလုိ႔ရပါမယ္။)

          စိတ္ကိုဘယ္ျဖဴေအာင္ထားမလဲ

မုိးကုတ္၀ိပႆနာတရားခစန္းမွာတရားျပေနနဲ႔ဦးေက်ာ္စိန္ရဲ႔စိတၱာနဳပႆနာအလုပ္ေပးတရား

ကိုနာျပိးတရားထို္င္နုိင္ဘုိ႔မ်ွေ၀ေပးလုိက္ပါတယ္။

အလုပ္ထိုင္လမ္းညွြန္တရား

မဂၢင္ရွစ္ပါးမွာတရားစထိုင္ေတာ့သီလယူျပီးတရားထိုင္လိုက္တယ္ဆိုေတာ့၊ကိုု္ယ္နဲ႔နွဳတ္က

မလြန္က်ဴးေတာ့ဘူး(ကုိယ္နဲ႔နွဳတ္က ကံေျမာက္ေအာင္မလုပ္နိုင္္ေတာ့ဘူး )

အဲဒီေနာက္၊မေနာကံကိုထိန္းရမယ္(မေနကေနကံမေျမာက္ေအာင္ထိန္းရမယ္ )

သမာသတိသမာသမၼာဓိ၊သမာ၀ါယမနဲ႔သတိကိုထူေထာင္ေနတာျဖစ္တယ္၊

စိတ္ကိုသုညေနရာမွာထားပါ -

သုညအထက္ကိုလဲေရာက္မသြားပါေစနဲ႔

သုညေအာက္ကိုလဲက်မသြားပါေစနဲ႔

စိတ္ကို-စိတ္အတို္င္းထားပါ

စိတ္ကိုနဂုိအတို္င္းထားပါ-စိတ္ကိုအေနေတာ္မွာထားပါ

အဲဒီလုိစိတ္ကိုနဂုိအတို္င္းရွိေနေအာင္ဘယ္လုိထားရမလဲ

စိတ္ေလ်ာ့သတိကပ္၊စိတ္မျဖစ္ေအာင္ေန၊အတိတ္ကိုလဲမစဥ္းစားနဲ႔အနာဂတ္ကိုလဲ

မေမ်ွာ္နဲ႔ပစၥဳပန္တ့ဲ့တဲ့သတိကပ္ျပိးေန၊စိတ္ကပစၥဳပန္တဲ့တဲ့ေနရင္စိတ္မျဖစ္ေတာ့ဘူး

စိတ္ကိုအေနေတာ္မွထားပါ၊စိတ္ကိုအေနေတာ္မွာထားနိုင္ေအာင္လုိသတိကပ္ထားရပါမယ္

သတိနဲ႔စိတ္ကိုထိန္းထားပါ၊သတိဆုိတာကမေမ့မေလ်ာ့တဲ့သေဘာေလး၊

ေမ့ေမ့ေလ်ာ့ေလ်ာ့မေနတဲ့သေဘာေလး

အမွတ္ရေနတဲ့သေဘာေလး၊

သိရုံေလးသိေနတဲ့သေလးနဲ႔သိေနပါ၊

သတိဆိုတာကဂုိးသမားေတြဂုိးဖမ္းသလုိဘဲေလာဘ၊ေဒါေမာဟစိတ္ေတြမျဖစ္ေအာင္စိတ္ကိုေစာင့္

ႀကည့္ေနတာပါ၊

စိတ္ေလ်ာ့သတိကပ္၊စိတ္မျဖစ္ေအာင္ေန၊အတိတ္ကိုလဲမစဥ္းစားနဲ႔အနာဂတ္ကိုလဲ

မေမ်ွာ္နဲ႔ပစၥဳပန္တ့ဲ့တဲ့သတိကပ္ျပိးေန၊

စိတ္ကပစၥဳပန္တဲ့တဲ့ေနရင္စိတ္မျဖစ္ေတာ့ဘူးဆိုရင္အဲဒါဥေပကၡာစိတ္နဲ့တာျဖစ္ေနျပိ၊

          ဒီအဆင့္မွာစိတ္ေလ်ာ့သတိကပ္၊စိတ္မျဖစ္ေအာင္ေနဆိုတာက၊သမာဓိမဂၢင္ကိုထူေထာင္

ေနတဲ့အဆင့္အခုေလာေလာဆယ္မွာဘာမွမလုပ္နဲ႔ထိုင္ရုံထိုင္ေနပါသက္ေတာင့္သက္သာေလးထိုင္

ေနပါ၊အေႀကာေတြေလ်ာ့ထား၊မစဥ္းစားနဲ႔မေတြးနဲ႔ဘာဆိုဘာမွမလုပ္နဲ႔

အခုတရားထိုင္ေနေတာ့ကာယကံဆိုေတာ့ကုိယ္နဲ႔ဘာမွမလုပ္ဘူး၊ဘာမွက်ဴးလြန္လုိ႔မရဘူး

မစပ္ပိတ္ထား၊စကားမေျပာေတာ့၀စီကံနဲံဘာမွမေျပာဘူး၊၀စီကံနဲ႔ဘာမွက်ဴးလြန္လုိ႔မရဘူး

အဲမေနာကံနဲ႔ကက်ဴးလြန္လုိ႔ရတယ္၊ဒါေႀကာင့္စိတ္မျဖစ္ေအာင္ေနပါ၊စိတ္ျဖစ္တယ္ဆိုရင္

အဲဒါမေနာကံေျမာက္သြားတာဘဲ၊မေနာကကံကေကာင္းတာေတြးလဲ၊မေနာကံေျမာက္တာဘဲ

မေကာင္းတာေတြးလဲမေနာကံေျမာက္သြားတာဘဲ၊စိတ္နဲ႔ေလာဘ၊ေဒါသ၊ျဖစ္မယ္ဆိုရင္၊အကုသိုလ္

စိတ္ကံေျမာက္သြားတာဘဲ၊အေလာဘ၊အေဒါသစိတ္ျဖစ္ရင္လဲကုသုိလ္စိတ္ျဖစ္ျပိးကံေျမာက္သြား

တာဘဲ၊ကုသိုလ္စိတ္ျပိးကံေျမာက္သြားတယ္ဆိုတာ၊ေကာင္းတာလုပ္ျပိခံစားခ်င္တဲ့အတၱစိတ္၊

အတၱဒိ႒ိပါေနတယ္၊

ပဋိစၥသမုတ္ပါတ္တရားမွာအ၀ိဇၨာပစၥယာသခၤါရာ၊မသိစိတ္နဲ႔လုပ္ရင္ကံေျမာက္သြားမယ္

ကမၼဘ၀ပစၥယာဇာတိဆိုတဲအတြက္ကံျပဳလုပ္မိရင္(၀ိညာဏ္ရမယ္ဘ၀တစ္ခုရေတာ့မယ္)

တရားအားထုတ္တယ္၊တရားက်င့္တယ္။၀ိပႆနာတရားအားထုတ္တယ္ဆိုတာဘ၀မျဖစ္

ေအာင္ကံမေျမာက္ေအာင္က်င့္ေနတာျဖစ္တဲ့အတြက္

၊မေနာကံမေျမာက္ေအာင္ေနပါ၊

စိတ္ကို-စိတ္အတို္င္းထားပါ

စိတ္ကိုနဂုိအတို္င္းထားပါ-စိတ္ကိုအေနေတာ္မွာထားပါ

စိတ္ေလ်ာ့သတိကပ္၊စိတ္မျဖစ္ေအာင္ေန၊အတိတ္ကိုလဲမစဥ္းစားနဲ႔အနာဂတ္ကိုလဲ

မေမ်ွာ္နဲ႔ပစၥဳပန္တ့ဲ့တဲ့ထားသတိကပ္ျပိးေန၊

စိတ္ကေလးတည္ေနလုိ႔မေနာကံမေျမာက္ေတာ့ဘူး၊ဆုိရင္ကံမေျမာက္ေတာ့ဘူး

ကံမေျမာက္ရင္၊ဇာတိဘ၀မျဖစ္ေတာ့ဘူး၊ဘ၀တစ္တစ္ခုထပ္မျဖစ္ရင္နိဗၺာန္ဘဲ

http://vocaroo.com/i/s1MdqVaymOG2

ေယာဂီမ်ား -ဓမၼမိတ္ေဆြမ်ားတရားထူးရရွိႀကပါေစ

ေမာင္သုည

29-June -2014